Massifs des Bouches-du-Rhône et risque d’incendie : quand se promener cet été ? 24, juin, 2009
Posted by Alexandre GEISER in Infos.add a comment
Un accès aux massifs réglementé
Cet été, avant de suivre vos «envies de balade», appelez le 0811 20 13 13. Chaque jour, vous pourrez savoir si le site où vous souhaitez vous promener est d’accès libre toute la journée, ouvert uniquement le matin, ou bien complètement fermé.
Trois niveaux de danger « feu de forêt » (orange – rouge – noir) sont définis chaque jour par massif forestier.
Ces niveaux peuvent autoriser l’accès aux massifs toute la journée, ou entre 6h et 11h, ou l’interdire entièrement.
Grâce au numéro 0811 20 13 13 (coût d’un appel local depuis un fixe), tous les promeneurs peuvent se tenir informés de la situation. Ce service d’information est disponible en français et en anglais.
Le rendez-vous des sports extrêmes et de la culture urbaine autour du bowl de Marseille du 24 au 28 Juin 23, juin, 2009
Posted by Alexandre GEISER in Infos.add a comment
Nous voilà repartis pour une deuxième édition de l’Orange Massilia Freestyle Cup ! L’an dernier vous avez été nombreux à nous suivre dans l’aventure (31 000 spectateurs, 74 professionnels, 2 000 enfants).
Grâce à vous, on remet ça du 24 au 28 juin 2009 avec au programme : windsurf, kitesurf, skate, bmx ; et la grande nouveauté cette année freestyle moto cross et chute libre, du jamais vu sur les plages du Prado. Nous vous attendons de pied ferme afin de vous faire découvrir ou redécouvrir l’univers du sport Xtrême !!!
Informations pratiques :
Du 24 au 28 JUIN, L’ Orange Massilia Freestyle Cup s’installe sur la plage de l’escale Borély (Marseille).
DU 21 au 24 juin , Graff Jam session dans le bowl.
Entrée libre et gratuite
Accès au Site
Plage Borély, Avenue Pierre Mendès France, coté Skate Park, Bowl de Marseille.
A 100m de l’Escale Borély.
Comment s’y rendre ? (Métro / Bus)
De la gare Saint Charles :
1- Métro ligne 2
2- Sortie ROND POINT DU PRADO
3- Bus ligne19, Direction Les plages
4- Arrêt Les Gâtons Plage (face au Bowl)
Se restaurer
Sur le site avec le Greenwich de 12h à 16h
A partir de 17h 30, tapas.
Se loger
www.marseille-tourisme.com
Taxi
- Taxi 13 : 06 71 24 57 29
- Taxi Tupp : 04 91 05 80 80
3 Parkings, à proximité
Horaires
Ouverture du village à 10h00 et fermeture à 21h00
Compétitions professionnelles de 10h à 17h,
Initiations gratuites des sports de glisse de 10h à 17h,
Festival sunset music et cultures urbaines de 17h30 à 21h00.
Source : http://www.omfc.fr/
La fête du sport à Marseille du 17 au 21 juin aux plages du Prado 17, juin, 2009
Posted by Alexandre GEISER in Infos.Tags: 2009
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Dix ans de passion avec “Jours de sport”
Les plages du Prado accueillent, du 17 au 21 juin, la 10e édition de “Jours de sport Marseille”. Enfants, adultes, handicapés sont invités à s’initier gratuitement à 35 activités.
35 activités terrestres ou nautiques, réparties sur 20 hectares : c’est le programme proposé aux 25 000 participants et 120 000 visiteurs qui se pressent chaque année pour célébrer la fête du sport pour tous, sur les plages du Prado. Pendant cinq jours, tous les publics (familles, scolaires, centres aérés, centres sociaux, handicapés…) sont attendus pour découvrir et s’initier gratuitement à des disciplines aussi diverses que les arts martiaux, le football américain, la gymnastique, le rugby, l’escalade, la danse antillaise, le BMX, le tai chi chuan ou le tennis-ballon.
L’occasion de découvrir aussi des sports plus confidentiels ou complètement inconnus tels que le rush ball, le footy volley, le zig zag ball, la balle au tambourin ou le floorball.
A signaler également la présence de l’Armée de Terre et de la Légion qui proposeront aux enfants le “Parcours du petit combattant”. Le Bataillon des Marins Pompiers de Marseille a également adapté son “parcours pompiers” à destination des plus jeunes. Le Centre de Loisirs Jeunesse de la Police délivrera, quant à lui, des brevets de natation et organisera des balades en bateau. La société Eurocopter a developpé un simulateur de vol en hélicoptère pour l’occasion.
Un baby-foot géant, un espace “conteur”, et d’autres surprises complèteront le dispositif.
Mais “Jours de sport Marseille” est aussi le rendez-vous du sport comme facteur d’éducation, de cohésion sociale et d’intégration. Ainsi, une journée handisport est prévue le vendredi 19 juin pour les personnes (enfants et adultes) en situation de handicap, y compris les non-voyants.
Des colloques à visées éducatives (prévention, hygiène, nutrition, santé…) se tiendront en marge de l’événement, sous la conduite de spécialistes reconnus.
A l’occasion de son dixième anniversaire, la manifestation a reçu le “Trophée de la Belle Action” parrainé par les Nations Unies et bénéficie cette année du patronage de l’antenne locale de l’UNICEF. Le trophée sera remis le dimanche 21 juin à 15h.
| Quelques temps forts de la manifestation
Mercredi 17
- Ouverture des activités. - 10 h > lecture du message de Wilfried Lemke, conseiller spécial du secrétaire général des Nations Unies. - 16h > table ronde animée par Valérie Boyer (Députée des Bouches-du-Rhône, présidente de la mission parlementaire de prévention de l’obésité) : “La nutrition et l’activité physique, enjeux majeurs pour l’avenir”. Jeudi 18 Vendredi 19 Dimanche 21 La liste des disciplines proposées |
Source : Ville de Marseille
http://www.mairie-marseille.fr/sitevdm/jsp/site/Portal.jsp?document_id=3151&portlet_id=8
“Futur coach sportif” : oui… mais dans combien de temps tu seras réellement coach sportif ?! 11, juin, 2009
Posted by Alexandre GEISER in Mon blog.add a comment
Si tout va bien je fini ma formation le 4 Juillet. Ensuite je me prend 2 mois de vacances avant de proposer mes services à partir de Septembre.
Suite à 4 ans de formation à travers la Licence STAPS et le BPJEPS AGFF, j’ai envie de souffler un petit peu avant de me lancer dans ma nouvelle profession. Mais je garde un œil ouvert sur toutes offres d’emplois ou opportunités d’embauches susceptibles de m’intéresser d’ici à Septembre.
Mon blog continuera à s’enrichir d’articles concernant le coaching et la préparation physique. Je ferai le suivi et le compte rendu de divers méthodes d’entraînements que j’aurai testé sur moi même : les objectifs seront entres autres la prise de masse musculaire, la perte de masse grasse superficielle, le gain en puissance musculaire tout en conservant une bonne adresse…
Je continuerai aussi, à travers ce blog, à parler des mes autres intérêts tels que le cinéma, les vidéos humoristiques, la musique, les spectacles et évènements à venir, l’informatique, les jeux vidéo, la santé et la politique.
A la rentrée sera aussi mis à jours le site internet de mon activité professionnelle de coach sportif dans lequel j’y présenterai mes divers prestations : energeiser.com
La préparation physique : de la théorie à la pratique 11, juin, 2009
Posted by Alexandre GEISER in Lectures.add a comment
Michel Pradet, ancien professeur de l’INSEP (Institut National du Sport et de l’Education Physique), explique à travers ce livre comment concevoir les entraînements qui vont permettre de développer l’endurance, la puissance et l’adresse : les trois grands secteurs de la motricité présents dans toutes les disciplines sportives.
