La préparation physique : de la théorie à la pratique 11, juin, 2009
Posted by Alexandre GEISER in Lectures.trackback
Michel Pradet, ancien professeur de l’INSEP (Institut National du Sport et de l’Education Physique), explique à travers ce livre comment concevoir les entraînements qui vont permettre de développer l’endurance, la puissance et l’adresse : les trois grands secteurs de la motricité présents dans toutes les disciplines sportives.
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