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“Futur coach sportif” : oui… mais dans combien de temps tu seras réellement coach sportif ?! 11, juin, 2009

Posted by Alexandre GEISER in Mon blog.
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Si tout va bien je fini ma formation le 4 Juillet. Ensuite je me prend 2 mois de vacances avant de proposer mes services à partir de Septembre.

Suite à 4 ans de formation à travers la Licence STAPS et le BPJEPS AGFF, j’ai envie de souffler un petit peu avant de me lancer dans ma nouvelle profession. Mais je garde un œil ouvert sur toutes offres d’emplois ou opportunités d’embauches susceptibles de m’intéresser d’ici à Septembre.

Mon blog continuera à s’enrichir d’articles concernant le coaching et la préparation physique. Je ferai le suivi et le compte rendu de divers méthodes d’entraînements que j’aurai testé sur moi même :  les objectifs seront entres autres la prise de masse musculaire, la perte de masse grasse superficielle, le gain en puissance musculaire tout en conservant une bonne adresse…

Je continuerai aussi, à travers ce blog, à parler des mes autres intérêts tels que le cinéma, les vidéos humoristiques, la musique, les spectacles et évènements à venir, l’informatique, les jeux vidéo, la santé et la politique.

A la rentrée sera aussi mis à jours le site internet de mon activité professionnelle de coach sportif dans lequel j’y présenterai mes divers prestations : energeiser.com

La préparation physique : de la théorie à la pratique 11, juin, 2009

Posted by Alexandre GEISER in Lectures.
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la preparation physique

Michel Pradet, ancien professeur de l’INSEP (Institut National du Sport et de l’Education Physique), explique à travers ce livre comment concevoir les entraînements qui vont permettre de développer l’endurance, la puissance et l’adresse : les trois grands secteurs de la motricité présents dans toutes les disciplines sportives.

Le corps humain : une mobilité incroyable ! 11, juin, 2009

Posted by Alexandre GEISER in Lectures.
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anatomie pour le mouvement

A travers ce livre de référence écrit par Blandine Calais-Germain vous explorerez toute la complexité du mouvement humain.

La Bible de la musculation 11, juin, 2009

Posted by Alexandre GEISER in Lectures.
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le guide des mouvements de musculation

“Le Guide des Mouvements de Musculation” de Frédéric Delavier est un livre indispensable pour découvrir et comprendre la pluspart des exercices que l’on peut réaliser dans une salle de musculation.

Rangez vos Transformers les enfants : Terminator vient tout terminer ! 3, juin, 2009

Posted by Alexandre GEISER in Films et Séries.
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